Держим грудь на высоте

Конечно же не для кого не секрет, что утрата упругости груди и появление растяжек - это самая распространенная проблема наших женщин и эта проблема не дает им покоя вот уже многовеков. Лучше всего начинать уход за кожей декольте с раннего возраста ( лучший вариант с подросткового периода) и продолжать заниматься этим в течение всей жизни.

Чтобы сохранять наши формы более упругими и подтянутыми обязательно необходим комплексный уход ( физические упражнения, витаминные маски и специальные укрепляющие крема, правильное питание и грамотно подобранные бюстгальтеры) и конечно же уход ха грудью должен стать вашим ежедневным ритуалом, как чистка зубов или очищение лица перед сном.

Очень жаль но склонность к растяжкам передается по наследству, соответственно если к вашей мамы были растяжки, то не сомневайтесь эта проблема ожидает и вас в будущем. Но здесь огромную роль играют не только гены, но и вы сами, просто вам надо более усиленно ухаживать за районом декольте, если имеется предрасположенность к растяжкам.

Итак вот несколько простых советов для женщин по сохранению упругости груди:

Контрастные ванночки - это то, что вы можете себе позволить, не выходя из дома. Обливание холодной водой очень хорошо улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ. Набираем в одну емкость холодный настой ромашки или календулы, а в другую такой же настой, но теплый, стоя над ванной поливаем ею грудь.

Увлажняющие кремы.Выбираем крема с богатым содержанием витамина А и Е, экстрактом хмеля, алоэ вера или хвоща, эфирных масел жажоба, лимона и сосны.Крем наносим на область декольте массирующими движениями, минуя область сосков.

Питательные маски. Берем 1 ст ложку оливкого масла, сметану и творог, все смешиваем и добавляем несколько капель лимонного сока. Маску держим в течение 20 минут.

И запомните любые активные процедуры ( в основном, проводимые в салонах) могут вызывать новообразования), поэтому для ухода за этой областью вам достаточно питательных и отшелушивающих масок !

Источник - www.akinto.me